Raum für das, was sich lösen möchte. In deinem Tempo.
Achtsam begleitet, mit Blick auf dein Nervensystem und dein inneres Kind.
Manche Gefühle lassen sich nicht wegdenken. Sie sitzen tiefer, oft auch im Körper. In der auflösenden Hypnose wenden wir uns ihnen behutsam zu, so weit, wie es sich für dich sicher anfühlt.
15 Minuten, kostenfrei und unverbindlich.
Für wen die auflösende Hypnose passen kann.
Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Punkte wieder.
- Du kennst deine Muster und spürst trotzdem, dass alte Gefühle dich immer wieder einholen.
- Du möchtest Gefühlen wie Angst, Scham oder Schuld behutsam begegnen, statt sie wegzuschieben.
- Du wünschst dir, mit Erfahrungen aus deiner Kindheit Frieden zu schließen.
- Du möchtest Selbstzweifeln weniger Raum geben.
- Du bist bereit, dich deinen Gefühlen zuzuwenden, in deinem eigenen Tempo.
Die auflösende Hypnose setzt eine stabile psychische Grundverfassung voraus. Wenn du gerade in einer akuten Krise bist, ist zuerst ärztliche oder psychotherapeutische Unterstützung wichtig. Befindest du dich in Behandlung, brauche ich vor der ersten Hypnose das Einverständnis deiner behandelnden Ärztin oder Therapeutin bzw. deines behandelnden Arztes oder Therapeuten.
Was in der auflösenden Hypnose geschieht.
Die auflösende Hypnose wurde von Floris Weber entwickelt. Meine Intensiv-Fachausbildung habe ich 2021 am Hypnoseminar-Institut von Floris Weber abgeschlossen. Seitdem arbeite ich mit dieser Methode und begleite dich als zertifizierter Coach für auflösende Hypnose. Fortbildungen zu weiteren Hypnosemethoden am Thermedius Institut haben meine Arbeit ergänzt.
In der Hypnose bist du wach und klar. Das Denken tritt etwas in den Hintergrund, der Zugang zu Gefühlen und Körperempfindungen wird leichter. So können Gefühle, die lange festgehalten wurden, spürbar werden und sich auch körperlich lösen.
Auf Wunsch verbinde ich die Hypnose mit systemischer Aufstellungsarbeit. Mit der Aufstellung machen wir im ersten Schritt sichtbar, was dich festhält. Im zweiten Schritt darf es sich in der Hypnose lösen.
- Nervensystem vor Technik. Wir gehen nur so tief, wie dein System es gerade halten kann.
- Du behältst die Wahl. Du kannst jederzeit sprechen, innehalten oder die Hypnose beenden.
- Dein inneres Kind ist mit im Blick. Ich verbinde die Hypnose mit meiner Erfahrung in traumasensibler Innere-Kind-Arbeit.
Der sichere Ort für dein inneres Kind
Eine geführte Meditation, in der du deinem inneren Kind begegnest und ihm einen geschützten Ort in deinem Herzen schenkst. Der sichere Ort ist eine gute Grundlage für die Arbeit mit dem inneren Kind und für die auflösende Hypnose.
Höre die Meditation in Ruhe und nicht beim Autofahren. Du kannst jederzeit die Augen öffnen oder sie beenden.
Drei Schritte, in deinem Tempo.
Verbindungsgespräch
15 Minuten, kostenfrei. Wir lernen uns kennen und schauen, ob die auflösende Hypnose zu deinem Anliegen passt.
Erstberatung
1,5 Stunden. Wir klären dein Anliegen und deine aktuelle Lebenssituation. Du erfährst alles Wichtige über Hypnose und Trance. Deine erste Hypnose erlebst du dann in der nächsten Sitzung.
Hypnosesitzungen
Je etwa 60 Minuten. Zu Beginn schauen wir, was sich seit dem letzten Termin getan hat. Danach begleite ich dich in die Hypnose und hole dich anschließend wieder in den Wachzustand. Zum Schluss sprechen wir über das, was du erlebt hast.
Alle Termine finden online per Zoom statt. Den Zoom-Link bekommst du 15 Minuten vor dem Termin.
Wie Klient:innen die Hypnose erleben.
„Die Zusammenarbeit mit Nicole ist ein Geschenk. Besonders während der Hypnose hat sie mich so sensibel durch tiefen Schmerz geführt, dass ich mich jederzeit sicher und gehalten fühlte. Danach war es, als wäre ein zentnerschwerer Fels von mir abgefallen.“
Gisela
„Ich konnte mich endlich meinen tiefsten Kindheitsverletzungen stellen, diese fühlen und in den Frieden damit kommen. Nicole begleitete diesen Prozess so liebevoll und achtsam, dass es mir leicht fiel, mich dem hinzugeben und zu vertrauen. […] Doch ich fühlte mich in jeder Minute wahrgenommen und gehalten – auch als die Tränen kamen.“
C. aus G.
„Gestern gab es auch Unstimmigkeiten und Kritik und ich habe mich gestern schon gewundert, dass ich mich nicht angegriffen fühlte. […] Keine Schuldgefühle! Ich kann mir das nur durch den inneren Kind Workshop und die auflösende Hypnose erklären.“
Elke
„Völlig offen und sicher konnte ich mich in Anleitung von Nicole in die Hypnose begeben und so meinen Ängsten begegnen, sie anschauen, in einem sicheren und geschützten Raum diese durchleben und verändert danach wieder ins Leben treten. Ganz besonders zu schätzen weiß ich die liebevolle und fürsorglich-verständnisvolle Begleitung, in der [ich] mich komplett öffnen konnte. […]“
B. aus Wiesbaden
Referenzen veröffentliche ich in der Regel nur anonym, um die Privatsphäre zu wahren.
Was die Begleitung kostet.
| Leistung | Dauer | Preis inkl. 19 % MwSt. |
|---|---|---|
| Verbindungsgespräch | 15 Minuten | kostenfrei |
| Erstberatung | 1,5 Stunden | 214,20 €netto 180,00 € |
| Hypnosesitzung | 60 Minuten | 153,51 €netto 129,00 € |
| Längere Sitzung, je weitere 15 Minuten | 15 Minuten | 38,38 €netto 32,25 € |
- Zahlung: Die Rechnung für die Erstberatung bekommst du vorab. Der Betrag muss spätestens einen Tag vor dem Termin auf meinem Konto sein. Hypnosesitzungen berechne ich nach dem Termin.
- Längere Sitzungen: Dauert eine Sitzung länger, rechne ich im 15-Minuten-Takt ab.
- Absage: Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenfrei absagen. Eine bereits bezahlte Erstberatung erstatte ich dann vollständig. Bei einer späteren Absage berechne ich den vollen Preis.
Was du vorher wissen solltest.
Ist auflösende Hypnose eine Therapie?
Nein. Ich begleite dich als Coach. Die auflösende Hypnose ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du in Behandlung bist, brauche ich vor der ersten Hypnose das Einverständnis deiner behandelnden Fachperson.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Du bist in der Regel wach und klar. Das logische Denken tritt zurück, der Zugang zu deinen Gefühlen wird leichter. Häufig ist der Körper entspannt. Du kannst während der Hypnose jederzeit sprechen.
Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du bekommst mit, was geschieht, und kannst jederzeit innehalten oder die Hypnose beenden. Nichts passiert gegen deinen Willen.
Kann ich mich danach erinnern?
In der Regel ja. Manchmal sind einzelne Teile weniger klar in Erinnerung. Das ist normal. Danach besprechen wir gemeinsam, was du erlebt hast.
Klappt Hypnose auch online?
Ja. Viele Klient:innen erleben es als angenehm, in ihrer vertrauten Umgebung zu sein. Wichtig sind ein ruhiger Raum, in dem du ungestört bist, und eine stabile Internetverbindung.
Für wen ist die auflösende Hypnose nicht geeignet?
Bei akuten psychischen Krisen, bei Persönlichkeitsstörungen, Schizophrenie und Psychosen arbeite ich nicht mit Hypnose. Nach einem Herzinfarkt, Schlaganfall, einer Thrombose oder Embolie sollten mindestens sechs Monate vergangen sein. Die Hypnose braucht außerdem deine Bereitschaft, dich deinen Gefühlen zuzuwenden. Im Zweifel sprich mich vorher an.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr unterschiedlich. Viele Klient:innen nehmen drei bis sieben Sitzungen in Anspruch, manche Themen brauchen mehr. Wir entscheiden gemeinsam, was für dich stimmig ist.
Wie groß ist der Abstand zwischen den Sitzungen?
Meist ein bis drei Wochen. Am Anfang arbeiten wir oft etwas enger, später werden die Abstände größer.
Muss ich mich vorbereiten?
Für das Verbindungsgespräch nicht. Für die Erstberatung hilft es, wenn du dir vorher überlegst, was du dir von unserer Zusammenarbeit wünschst.
Ich gebe kein Heilversprechen ab, stelle keine Diagnosen, behandle keine Erkrankungen und verschreibe keine Medikamente. Die auflösende Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Liegt eine diagnostizierte Erkrankung vor, verweise ich dich an eine Fachärztin, einen Facharzt oder an Psychotherapeut:innen. Ich darf im Einzelfall einen Sitzungswunsch auch ablehnen.
Wenn es dir gerade sehr schlecht geht
Meine Begleitung ist keine Notfallhilfe. In einer akuten Krise erreichst du die Telefonseelsorge rund um die Uhr, kostenfrei und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. In einem Notfall wähle die 112.
Schau in Ruhe, ob es für dich passt.
Im kostenlosen Verbindungsgespräch klären wir gemeinsam, ob die auflösende Hypnose für dein Anliegen stimmig ist. Danach entscheidest du ohne Druck, ob und wie du weitergehen möchtest.